Udělejte to, abyste nelitovali

Jsou věci, které můžeme změnit, a jsou věci, které za nic na světě nezměníme a jediné, co můžeme udělat je, se s danými událostmi prostě smířit. Například dívka, která měří metr padesát, se určitě nestane modelkou. Velmi obtížné je ovšem zhodnotit, co jme schopni změnit a s čím se můžeme jen smířit. […]

Read More »

Zkouškové období, bez stresu a hroucení

Nejprve je dobré jsi uvědomit co se potřebujete naučit. Nebylo by vůbec dobré hodit před hromadu učebnic, výpisků a prezentací naráz. Tím dobrovolně padáte do stavu, kdy nebudete vědět co dělat, a tomu chce určitě každý předejít. Jedním z hlavních k úspěšnému dosažení cíle, je zjistit a jaký tip zkoušky se jedná je-li písemná či ústní formy. […]

Read More »

Cviky pro zpevnění nohou a zadečku

Na začátek se protáhněte. Cvičení bude náročné a další den se vám bude špatně sedat na záchodové prkýnko, ale práce stojí za to!ROZCVIČKA! Bylo by super se jít proběhnout, jet na kole nebo jen vylézt pár schodů, ale se vším se dá něco dělat. 1.      Protáhněte si krk. Stůjte rovně, hlavu „položte“ na rameno. Ruku, na […]

Read More »

Zpomalte a užívejte si přítomný okamžik

Zvláště v posledních letech a silně digitalizované době, kdy si mnozí nosí svou práci neustále s sebou a jednoduše se nemohou oprostit od veškerých povinností a tlaku, který je na ně vyvíjen, je umění žít pomalu vysoce ceněné. Existuje přitom několik poměrně jednoduchých tipů, které mají své výsledky.   Nenoste si práci domů   Základem úspěchu je […]

Read More »

Krásná linie za příznivou cenu

Jakou cenu byste byli ochotni zaplatit za to, že vaše tělo bude již za několik krátkých týdnů dokonalé? Mnozí by jistě byli ochotní sáhnout hodně hluboko do své peněženky a případně podstoupit i náročné zákroky. Vždy dokonalé tělo, to je v dnešní době skutečně významná deviza. Ovšem nemusíte se bát, zhubnout můžete skutečně poměrně rychle, a […]

Read More »

Jak vtipně zabavit svatebčany?

Pokud právě plánujete svatební den a to ať už pro se sebe nebo pro někoho jiného, jistě se vám bude hodit pár dobrých rad, jak svatební hosty zabavit. Programové aktivity se budou hodit zejména tehdy, pokud se novomanželský pár chystá odjet na focení a nastává doba, kdy se hosté musí zabavit i bez nich.1.       Svatební […]

Read More »