Na začátek se protáhněte. Cvičení bude náročné a další den se vám bude špatně sedat na záchodové prkýnko, ale práce stojí za to!ROZCVIČKA! Bylo by super se jít proběhnout, jet na kole nebo jen vylézt pár schodů, ale se vším se dá něco dělat. 1. Protáhněte si krk. Stůjte rovně, hlavu „položte“ na rameno. Ruku, na […]
Read More »
Zvláště v posledních letech a silně digitalizované době, kdy si mnozí nosí svou práci neustále s sebou a jednoduše se nemohou oprostit od veškerých povinností a tlaku, který je na ně vyvíjen, je umění žít pomalu vysoce ceněné. Existuje přitom několik poměrně jednoduchých tipů, které mají své výsledky. Nenoste si práci domů Základem úspěchu je […]
Read More »
Nezanedbatelná úspora energie Koncem roku 2018 se v naší společnosti rozpoutaly bouřlivé diskuse, které rozvířila média kvůli očekávanému růstu cen elektrické energie a dalších komodit (např. zemního plynu). Mnoho stávajících zákazníků začalo měnit dodavatele, ti se pochopitelně začali předhánět ve snaze přiklonit si zákazníka na svou stranu, ale to podstatné nakonec zůstalo na samotných odběratelích – […]
Read More »
Cestování je úžasná věc a my bychom https://www.serialzone.cz/serial/zniceno-ve-vterine/media/ měli být více než vděční za to, že máme dnes už tak neomezené možnosti pro výběr letní destinace pro dovolenou. Můžeme se vydat někam za exotikou a nechat se unášet na vlnách oceánů, anebo můžeme naopak zvolit lehce dobrodružnější možnost a vydat se někam do hor […]
Read More »
Svoboda a život bez financí. Je to pro vás něco nepředstavitelného? Život bez peněz, financí, půjček, úvěrů a úroků si už zřejmě ani neumíme představit. Natožpak život bez výplaty a bankovního účtu. Jaký by byl svět, kdyby neexistovaly peníze? To je otázka, na kterou se zřejmě nikdy nedozvíme odpověď, ale každý o ní může přemýšlet. […]
Read More »
Jakou cenu byste byli ochotni zaplatit za to, že vaše tělo bude již za několik krátkých týdnů dokonalé? Mnozí by jistě byli ochotní sáhnout hodně hluboko do své peněženky a případně podstoupit i náročné zákroky. Vždy dokonalé tělo, to je v dnešní době skutečně významná deviza. Ovšem nemusíte se bát, zhubnout můžete skutečně poměrně rychle, a […]
Read More »
Pokud právě plánujete svatební den a to ať už pro se sebe nebo pro někoho jiného, jistě se vám bude hodit pár dobrých rad, jak svatební hosty zabavit. Programové aktivity se budou hodit zejména tehdy, pokud se novomanželský pár chystá odjet na focení a nastává doba, kdy se hosté musí zabavit i bez nich.1. Svatební […]
Read More »
Rodičovský příspěvek a jeho budoucí podoba – to je momentálně to nejdiskutovanější téma mezi současnými maminkami a politiky, ale především i těmi, kteří rodičovství teprve v následné době plánují. Původní situace a to ta, že maminky po mateřské dovolené, pokud na ni samozřejmě mají nárok, dostanou 220 000,- a ty si sami rozplánují dle […]
Read More »